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2025 올 여름엔 어디로 떠날까? 행복한 고민!! 2025 여름, 여행의 새로운 트렌드와 특별한 프로그램 총정리 – 어디로 떠날까, 행복한 고민!여름방학이 시작되면 누구나 한 번쯤은 “올해는 어디로 떠나볼까?”라는 설렘을 안고 여행 계획을 세웁니다. 최근 국내외 여행업계는 단순한 관광을 넘어, 직접 체험하고 배우고 성장하는 특별한 여행 프로그램을 앞다투어 선보이고 있습니다. 가족, 친구, 커플, 청소년, 그리고 나 홀로 여행자까지 모두를 위한 맞춤형 여행이 가능해진 2025년 여름, 지금부터 올여름을 더욱 특별하게 만들어줄 여행 트렌드와 추천 프로그램을 한눈에 소개합니다. 1. 모두투어 – 국내여행 패키지, 취향따라 골라보는 여름휴가모두투어는 국내여행 패키지를 다양하게 준비해 여행객의 취향에 맞는 여름휴가를 제안합니다.- 제주 썸머 3일 세미팩 :.. 2025. 6. 18.
맥주가 땡기는 여름, 맥주 대신 시원하고 살 덜찌는 음료 추천 무더운 여름, 시원한 맥주가 자꾸만 생각나지만 칼로리와 다이어트가 걱정된다면?맥주보다 부담 없이, 그리고 더 건강하게 즐길 수 있는 다양한 저칼로리·무칼로리 음료들이 있습니다.올여름, 시원함은 그대로 살리면서 살 걱정은 줄여주는 음료들을 소개합니다! 1. 탄산수(스파클링 워터)칼로리: 순수 탄산수는 0kcal! 첨가물이 없는 한 칼로리 걱정 없이 즐길 수 있습니다.추천 방법: 레몬, 라임, 민트, 다양한 과일을 넣어 천연 에이드로 만들면 맛과 향, 비타민까지 챙길 수 있어요.강한 청량감과 깔끔한 목넘김으로 맥주가 생각날 때 최고의 대체 음료!2. 무알코올 맥주 & 저칼로리 맥주무알코올 맥주: 일반 맥주(355ml 약 155kcal)보다 훨씬 낮은 13~70kcal 수준. 맥주 특유의 맛과 청량감을 칼로.. 2025. 6. 18.
수도원에서 시작된 맥주 여행: 이마트트레이더스에서 만난 시메이 이야기 “맥주 한 잔에 수도원의 역사가 담겨 있다면, 그 맛은 어떨까?”이런 궁금증을 품고 이마트트레이더스에서 시메이(Chimay) 트라피스트 맥주를 만난 그날, 저는 단순한 맥주가 아닌 깊은 전통과 철학, 그리고 사회적 가치를 담은 한 병을 집어 들었습니다. 시메이의 이야기를 따라가다 보면, 수도원에서 시작된 다양한 맥주들의 세계가 펼쳐집니다. 벨기에 트라피스트 맥주, 그리고 시메이의 시작벨기에는 ‘맥주의 천국’이라 불릴 만큼 다양한 맥주가 존재합니다. 그중에서도 트라피스트 맥주는 오직 트라피스트 수도회에서, 엄격한 기준을 지켜가며 직접 양조하는 맥주만이 붙일 수 있는 이름입니다. 전 세계에 단 14개 수도원만이 이 자격을 갖췄고, 시메이 역시 그 중 하나입니다.시메이는 벨기에 남부 스쿠어몽 수도원에서 18.. 2025. 6. 18.
“여름 산 내음 한가득! 어수리나물과 산채나물로 시원하게 건강 챙기기” “여름 산 내음 한가득! 어수리나물과 산채나물로 시원하게 건강 챙기기” 뜨거운 여름볕에 지친 날, 산을 닮은 초록 나물 한 입이면 몸도 마음도 한결 상쾌해지는 느낌.오늘은 여름철 밥상 위에 올리기 좋은 어수리나물과 다양한 산채나물의 매력을 소개해볼게요! 봄이 지나도, 여름 산과 들에는 여전히 싱싱한 나물들이 자라고 있답니다.특히 어수리나물은 여름에도 부드럽고 고소해서 시원하게 무쳐 먹거나 국에 넣으면 더위에 지친 입맛도 확 살아나요.오늘은 여름철에도 맛있게 즐길 수 있는 어수리나물과 산채나물 밥상 이야기를 전해드릴게요. 여름에도 신선함 가득, 어수리나물의 매력 어수리나물은 한여름에도 비교적 부드럽고 향긋하게 자라 나물 중에서도 오래도록 밥상에 오르는 산채 중 하나예요.무침, 국, 전은 물론, 더운.. 2025. 6. 18.
미국에서 쌀이 뜬다 – 건강, 간편함, 그리고 새로운 식문화의 변화 미국에서 쌀이 뜬다 – 건강, 간편함, 그리고 새로운 식문화의 변화최근 미국의 식탁에서 쌀이 주목받고 있습니다. 예전에는 아시안이나 히스패닉계 이민자들의 주식이라는 이미지가 강했던 쌀이, 이제는 미국 전역에서 ‘건강식’, ‘간편식’의 대표주자로 떠오르고 있습니다. 월마트 같은 대형 유통채널에서 ‘rice’를 검색하면 천 종이 넘는 쌀 제품이 쏟아지고, 즉석밥과 소포장 쌀, 글루텐프리(Gluten Free) 쌀제품이 인기리에 팔리고 있습니다.2024~2025년 미국 쌀 소비량은 753만 톤으로 역대 최대치를 기록할 전망입니다. 미국에서 쌀이 왜 이렇게 인기인지, 그 배경과 의미를 천천히 살펴봅니다. 아시안·히스패닉계 인구 증가, 쌀 소비의 새로운 동력미국 내 쌀 소비가 늘어난 가장 큰 이유 중 하나는 .. 2025. 6. 17.
2025 서울국제도서전, 내일 개막! 믿을 구석을 만나는 책 축제와 작가·강연 프로그램 총정리책을 사랑하는 이들에게 6월은 설렘의 계절입니다. 바로 2025 서울국제도서전이 내일(6월 18일)부터 22일까지 닷새 동안 서울 코엑스에서 펼쳐지기 때문이죠. 올해도 국내 최대 규모의 책 축제답게, 출판계와 독자들의 기대가 뜨겁습니다. 올해의 주제는 ‘믿을 구석’2025년 도서전의 슬로건은 ‘믿을 구석(The Last Resort)’입니다. 각박한 현실 속에서 우리 모두가 기대고 싶은 무언가, 혹은 누군가를 다시 생각해보자는 의미를 담았다고 해요. 도서전 공식 포스터와 주제 전시, 그리고 추천도서 400권이 이 메시지를 한껏 담아냅니다.국내외 530여 출판사, 17개국이 함께올해 도서전에는 한국을 비롯해 독일, 영국, 프랑스, 태국, 사우디아.. 2025. 6. 17.
계란 한 판, 1만 톤의 의미 – 중국산 달걀가공품 할당관세 확대와 요즘 계란값 이야기 계란 한 판, 1만 톤의 의미 – 중국산 달걀가공품 할당관세 확대와 요즘 계란값 이야기최근 마트에 들러 계란 코너 앞에 서면, 예전과는 다른 풍경을 마주하게 됩니다. 평소라면 고민 없이 집어 들던 계란 한 판이 이제는 가격표를 두 번, 세 번 확인하게 만드는 ‘고가 식재료’가 되어버렸기 때문입니다. “계란 한 판이 7천 원이 넘다니, 정말 이게 현실일까?”라는 생각이 절로 듭니다. 이런 가운데 정부가 중국산 달걀가공품 할당관세 물량을 1만 톤으로 확대한다는 뉴스를 접했습니다. 이 소식이 왜 중요한지, 그리고 요즘 계란값과 그 배경에는 어떤 사연이 숨어 있는지, 조금 더 깊이 이야기해보고자 합니다. 중국산 달걀가공품, 이제 더 많이 들어옵니다정부가 최근 내놓은 대책 중 하나가 바로 중국산 달걀가공품의.. 2025. 6. 17.
요즘 핫한 ‘스위치온 다이어트’부터 한국 여성들의 다이어트 현실까지! 요즘 핫한 ‘스위치온 다이어트’부터한국 여성들의 다이어트 현실까지! 1. “스위치온 다이어트, 진짜 뭐가 다를까?”요즘 다이어트 커뮤니티에서 가장 많이 언급되는 키워드 중 하나가 바로 ‘스위치온 다이어트’예요.이 다이어트는 이름부터 뭔가 전원을 ‘딱’ 켜서 살이 쏙 빠질 것 같은 느낌이죠? 실제로도 그 원리가 신기합니다!스위치온 다이어트는 지방 대사를 다시 ‘켜는’ 것이 핵심이에요.현대인은 지방을 잘 못 태우는 몸이 되기 쉬운데, 이 다이어트는 탄수화물을 일시적으로 줄이고, 단백질 위주로 식사하면서 근육은 지키고 체지방만 감량하는 프로그램입니다.특히 3주 동안 집중적으로 실천하면 몸이 지방을 잘 쓰는 상태로 바뀌고, 요요도 덜 온다고 해요.간헐적 단식, 고단백 식사, 12시간 이상 공복, 충분한 수.. 2025. 6. 17.
마음 쉬어가는 사찰 밥상, 오늘은 어디로 가볼까요? “느리게, 깊게, 마음까지 쉬어가는 사찰음식 한 끼” 산길을 따라 솔향기가 스며들고,잔잔한 풍경 속에서 만나는 한 그릇의 온기.바쁘게 달려온 일상에 작은 쉼표를 찍고 싶을 때,사찰음식과 특별한 산사 체험이 우리를 기다립니다. 요즘 마음이 복잡하거나몸과 마음이 지쳤다는 생각이 드신다면,조용한 산사에서 정성 가득한 사찰음식 한 상,그리고 직접 체험할 수 있는 사찰 프로그램을 경험해보는 건 어떨까요?오늘은 소박한 위로가 되는 사찰음식 맛집과,특별한 사찰체험이 있는 곳까지 함께 소개해드릴게요. 마음까지 채워주는 사찰음식 맛집 세 곳 강화 전등사 ‘정수사찰밥상’강화도의 한적한 산사, 전등사 근처 작은 식당.봄에는 들나물, 여름엔 연잎밥, 가을이면 밤과 감자, 겨울엔 무와 된장.손님상엔 계절이 담겨 있고,.. 2025. 6. 17.